Vitality Club Veere klaar voor uitbreiding: ‘Samen buiten sporten’
Algemeen 86 keer gelezenVeere - Vitality Club Veere is in juli als eerste club op Walcheren van start gegaan. Na de start in kleine kring hoopt de club nu op meer belangstellenden.
Vitality Club is een laagdrempelige beweegclub, naar het voorbeeld uit andere delen van het land, waarbij buurtbewoners van vijftig jaar en ouder buiten met elkaar bewegen.
Netwerk
‘Samen sporten in de buitenlucht zorgt niet alleen voor een actievere en gezondere leefstijl, het vergroot bovendien het sociale netwerk in de wijk en geeft ritme en structuur’, aldus de organisatie. ‘Daardoor draait een Vitality Club vaak jarenlang, want het is makkelijker vol te houden.’
Bij de Vitality Club nemen een of meerdere vaste deelnemers uit de groep de leiding als lesgever. De clubs worden niet begeleid door professionals. ‘De oefeningen zijn gericht op de algehele conditie, spierkracht, balans en coördinatie en worden deels uitgevoerd met eenvoudige materialen. We hopen echt dat mensen uit de buurt, zoals Veere, Gapinge en Vrouwenpolder, dit lezen en denken: dit is iets voor mij, dit heb ik nodig. Iedereen is meer dan welkom om een keertje mee te doen. Gepensioneerd of nog werkend. Alleen of als koppel. Fit of al jaren niet gesport. Na de beweegles drinken we gezellig met z’n allen een kopje koffie in het restaurant van Nieuw Sandenburgh.’
Aanmelden hoeft niet
Op maandag zijn vijftigplussers om 9.30 uur welkom om onder begeleiding van een vrijwillige lesgever op het grasveld bij Nieuw Sandenburgh te bewegen. ‘De oefeningen zijn matig intensief en kunnen op ieder niveau worden uitgevoerd. De kosten zijn maximaal een euro per week, deelname is geheel vrijblijvend en op eigen risico. Aanmelden is niet noodzakelijk.’
Vitality Clubs zijn laagdrempelige en wetenschappelijk onderzochte beweegclubs, aldus de organisatie. ‘Aan de basis ligt het onderzoek van de Leidse verouderingsprofessor David van Bodegom, verbonden aan Leyden Academy on Vitality and Ageing.’
Meer informatie
Kijk voor meer informatie op vitality-club.nl.
