Van suikerpiek naar energiek. Diabetes 2 voorkomen!

Niet alles wat glucose wordt, smaakt zoet. Brood, pasta en aardappelen leveren net zo goed brandstof als een suikerklontje. Wat je lichaam daarmee doet en hoe je een piek omzet in stabiele energie, is het onderwerp van het Leefstijl Café op donderdag 29 oktober.

Van 19.00 tot 21.00 uur in de Zeeuwse Bibliotheek, Kousteensedijk 7. 

Marni Boer (diëtist), Marije Wisse (fysiotherapeut) en Mireille Huiszoon (praktijkondersteuner) vertellen over koolhydraten, beweging en wat leefstijl kan betekenen als glucose te lang te hoog blijft. Geen dieet les, wel iets wat je de volgende dag al kunt proberen. Gratis, iedereen is welkom. Inloop vanaf 18.45 uur. Meld je aan via leefstijl-cafe.nl.